普洱茶当中含有茶多酚等成分，可以起到提神以及抗疲劳的作用。因此，有些人由于个人体质原因，在睡觉之前喝了普洱茶就有可能会出现睡不着觉的情况。普洱熟茶喝了有可能会睡不着，患者需要根据自身体质适量饮用，尽量不要在睡前饮用，否则会容易引起中枢神经系统兴奋，造成睡眠困难。 普洱茶具有提神醒脑的功效。

可能是由于心理作用引起的睡不着，普洱茶具有降血压，降血脂，促进肠道消化，抗衰老，预防冠心病等作用。喝了普洱茶睡不着，主要是因为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此难以入眠；另外，晚上喝普洱茶后。

患者如果晚上睡前喝普洱茶容易失眠，过量饮用还可能引起消化不良。不知道之前你对喝普洱会不会有这样的反应，一般初次喝茶的人，由于对咖啡碱比较敏感，极容易造成中枢神经系统的兴奋，并且往往体现在大半夜特别清醒。

若是晚上喝普洱茶，时间最好在睡前三小时内，同时不要在空腹的情况下喝茶。普洱茶茶汤的浓度也会对睡眠造成一定影响，浓度较高的茶汤中。病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):为什么喝了普洱茶晚上就睡不着想得到怎样的帮助:每天想喝茶。

喝普洱茶睡不着觉吗 问题描述: 晚上喝了普洱茶后睡不着觉 这是怎么回事。喝普洱茶失眠有可能是喝茶的时间太晚，普洱茶里面有兴奋性化学成分。润茶：沸水冲入壶中，快速倒去以醒茶。5.冲茶浸润：根据实际情况掌握冲泡时间。6.分茶：壶中的茶汤倒入公道杯中，。