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喝普洱茶能治便秘吗

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普洱茶有清热解毒、消暑、消食、通便、利水的功效，能够有效地缓解便秘。日常饮食中注意调理，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜、水果以及膳食纤维比较食物，普洱茶熟茶糯米香茶花石才能有效预防和治疗便秘。1消食、解腻 普洱熟茶在发酵过形成多种有菌群，普洱毛是怎么回事菌群作用可以减少小肠对油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪，同时还能改善肠道微生物环境，勐库江普洱茶具有顺肠胃的功能。

普洱茶生茶好还是熟茶好减肥

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